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最近話題のオルニチンの効果
毎日新聞 2010年4月10日（東京朝刊）に載っていた
久留米大学の津田彰教授の実験によると
オルニチンを１日４００ミリグラム与えたグループと、
オルニチンにみせかけたもの（プラシーボ）を与えたグループとでは、
オルニチンを与えられたグループに
朝の目覚めがすっきりし、ストレスが軽減する
といった効果が出たそうです。
最近、オルニチンが入ったビールやジュースが
売られていますが、やっぱりサプリメントが摂取しやすいですね。
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